Taichi Chuan
Qué es el Taiji Quan
En términos generales, la práctica del Taijiquan (Taichi Chuan) o Boxeo de la sombra es la realización de movimientos suaves y circulares, coordinando brazos y piernas, enfatizando el uso de la mente y no de los músculos. El cuerpo se relaja para acumular suavidad (yin), que se transforma en firmeza (yang) Leer más
Beneficios del Taiji Quan
El Taichi, a diferencia de otras actividades cuya finalidad es mover grupos de músculos y articulaciones, requiere además una respiración profunda y regular, mover el diafragma y, más importante todavía, una concentración máxima que beneficia el sistema nervioso y da una buena base para el funcionamiento general de otros sistemas. Leer más
Del Taiji al Taiji Quan
Para conocer en profundidad el arte del Taijiquan (Taichi Chuan) debemos analizarlo no solamente como un conjunto de artes marciales, filosofía, medicina, meditación y estrategia militar, sino comprender el papel que ha desempeñado en la cultura china en todos los ámbitos.
En el Yi Jing, más conocido como I-Ching (El libro de los cambios), capítulo XI dice: Leer más
El origen del Taiji Quan
Las referencias más antiguas que se han encontrado sobre estilos suaves de lucha, y no estamos hablando todavía del Taichi Chuan, se remontan a la dinastía Han (206-221 a.C.), en la obra “Anales de los Estados de Wu y Yüeh, donde aparece un diálogo entre el rey de Yüeh y una guerrera llamada Yüeh Nü. Leer más
Debate sobre los orígenes del Taiji Quan
Douglas Wile en su libro “Taijiquan y Taoísmo” dice:
“El debate sobre los orígenes del Taijiquan –y específicamente si éstos son o no taoístas– no es un simple ejercicio académico, sino un gran teatro en la cultura china en el que se viene luchando durante cerca de un siglo. Leer más
Transmisión y evolución del Taiji Quan
Las invasiones de las potencias extranjeras y las sublevaciones campesinas fueron un estímulo para la difusión de las artes marciales entre el pueblo, esto ayudó a la creación del nuevo estilo de boxeo. La diferencia estaba en que mientras antes se daba más importancia Leer más
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