Clases y horarios
CHIKUNG:
Lunes y miércoles: Clases para mayores de 9,30 a 10,30. 25 € al mes. C/ Nicolasa Fernández, 17. Villalba.
Clases para mayores de 11 a 12 h. 25 € al mes. C/ Playa Frexeira, 4. Local Comercial. Villalba
Lunes y miércoles: 17:30 - 18:30 h. 50 € al mes. Villalba
Martes y jueves: Clases para mayores, 10 a 11 h. 25€ al mes. Villalba Completa
Martes y jueves: 11:30 -12:30 h. 50 € al mes. Villalba (Formación de nuevos grupos).
Clases por Zoom: Martes de 18 a 19:15h. Un día a la semana. 25 € al mes
TAICHI:
Lunes y miércoles: De12 -13 h. Villalba. 45 € al mes. Villalba Completa
De18:30 - 19:30 h. Villalba. 45 € al mes. Villalba
Martes y jueves: 11:30 -12:30 h. 50 € al mes. Villalba (Formación de nuevos grupos).
Clases privadas: Para un aprendizaje más rápido y personalizado. Las clases tienen una duración de una hora, y son 20€ la clase, si son dentro de Villalba, Moralzarzal, Becerril, Collado Mediano, Alpedrete, Torrelodones o Guadarrama.
Las formas de Taichi son formas tradicionales de los estilos Chen y Wudang, empezamos con formas simplificadas que sirven como introducción para empezar más tarde con las formas largas Lao Jia y Pao Chui de los Chen, y las formas de 13 y 108, Tai Yi Wuxing y Tao He de Wudang. En cuanto a las armas se enseñan todas las tradicionales de los Chen: espada, sable, lanza, vara larga y guan dao, y espada de 54 y 63 movimientos de Wudang.
En cuanto al Chikung practicamos formas que trabajan fundamentalmente cadenas musculares y articulaciones como el Yi Jin Jing (Tratado para cambio de músculo tendón) o Lian Gong Shi Ba Fa; otras que trabajan sobre la captación de la energía y la intención fundamentalmente, como Loso Ocho Brocados de la seda, los 15 movimientos del Abad Suben Shan, o el Wubaomen Chikung; y otras para fortalecer el cuerpo como el Chikung de la Puerta del Dragón de Wudang.